Saúde: 5 Sucos Detox que você precisa tomar!!!
Olááááá pessoal, tudo bem?
Hoje vamos falar sobre os sucos mais procurados atualmente: Sucos Detox!!!
Tem coisa melhor do que você cuidar de você mesma(o)? Cuidar da sua saúde, se alimentar com qualidade, práticar exercícios, coisas que só você pode fazer, sabe? Eu acredito que não! Por isso estou aqui para te dar super dicas que vai garantir seu bem estar e sua saúde. O que são os sucos detox? Se você nunca ouviu falar, os suco detox é abreviação de suco desentoxicante, ou seja ele é um forte agente para eliminar as toxinas que ingerimos, fazendo uma limpeza interna no organismo e a melhor parte: ajuda a emagrecer! (Uhuuuuul! \o/) De onde surgiu? Os Sucos Detox surgiram primeiramente nos Estados Unidos, embora haja indícios de noções sobre consumo tóxico no Antigo Egito. Inicialmente, seu objetivo era que o consumo de vegetais e frutas se torna-se algo mais atrativo, tendo em vista que os EUA é o país com uma das maiores taxas de obesidade no mundo. Benefícios: Os vegetais e frutas desintoxicantes são ricos em ingredientes que: agem como diurético combatendo a retenção de líquidos, estimulam o funcionamento do sistema imunológico, melhoram o sistema digestivo, estimulam o funcionamento do intestino, hidratam a pele, melhoram o sono, aumentam a disposição, estimulam o desempenho da memória.
(Fonte: bolsademulher)
Agora chega de papo e vamos conheçer os top 5 sucos detox mais procurados:
1) Suco Detox de Melancia com Gengíbre
Fonte: Adaptado Lucília Diniz
O genbíbre é um termogênico (suplementos responsáveis por acelerar o metabolismo, gerando uma maior queima calórica a partir da queima da gordura estocada) e combinado com a melancia e linhaça temos ingredientes funcionais e complementares melhorando a eficácia do suco. 2) Suco Detox Agente Laranja
Fonte: Adaptado Lucília Diniz
O suco Agente Laranja é feito com limão, gojiberry, erva doce, cenoura, champignon e pimentão. O limão ajuda a dissolver gorduras, o champignon contribui com a perda de peso, a erva-doce tem ótimo efeito digestivo e a goji berry, o pimentão e a cenoura são um poderoso antioxidante.
3) Suco Verde
Fonte: Adaptado Lucília Diniz
Feito com laranja e gengíbre e tendo como base couve, esse suco detox ajuda a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde.
4) Suco “Red Lu”
Fonte: Adaptado Lucília Diniz
O suco Red Lu, assim como todos os sucos citados neste post, foram criados e modificados da melhor forma por Lucília Diniz (especialista em saúde e bem estar). O Red Lu, tendo ingredientes como tomate, limão e pimenta tabasco, tem como principais benefícios a proteção do sistema imunológico, a melhora no funcionamento do intestino e a eliminação da gordura em excesso. (Tudo que queremos né meninas(os)? hahahha) 5) Suco Verde com Água de Coco
Fonte: Adaptado Lucília Diniz
A água de coco, presente no suco, é considerada um isotônico natural, sendo rica em sais minerais, como sódio e potássio. Os ingredientes do suco são: couve, gengíbre, suco de limão, pimenta tabasco e água de coco. Qual vocês tentariam fazer meninas(os)? Algum preferido? Eu geralmente tomo o suco verde, vocês tomam algum? Me contem nos comentários!!! Sam Me acompanhe também pelo Facebook!
